Pauline Mainguy
Diététicienne-nutritionniste à Petit-Bourg

Ateliers

Les ateliers pour les enfants

Atelier sur la découverte du goût : Travail sur les sens et les saveurs, les dégustations à l’aveugle, les sensations alimentaires.

Atelier découverte des aliments locaux : découverte de la saisonnalité, de la provenance, des recettes...

Atelier sur les différents repas : apprendre à composer un petit-déjeuner, un goûter

Les ateliers pour adultes

Ateliers sur les bases d’une alimentation équilibrée, les modes et tendances (sans lactose, sans gluten, végétarisme …), connaissance et bienfaits des aliments.

Ateliers culinaires sur les thèmes du petit déjeuner idéal, se préparer une collation équilibrée, les différents modes de cuisson, préparer un apéritif sain et gourmand, comment bien s’alimenter en toutes circonstances (au restaurant, au travail, chez les amis).

Ateliers prévention : alimentation et diabète, alimentation et dyslipidémies, maladies cardiovasculaires et hypertension, …

Accompagnement courses et étiquettes alimentaires : je vous accompagne pendant 2 heures dans le magasin de votre choix pour vous apprendre à bien choisir vos produits et à déchiffrer les étiquettes alimentaires

Réalisation & référencement Simplébo

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